5公里有多遠

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每天跑步多少距离合适?5公里还是10公里?

我们最好做到,无论是单次跑步距离、亦或是周跑量,都不超过上周的10%。. 比如,如果上周是五跑,一次5公里,体感舒适,那本周可以延续五跑:5+6+5+5+6公里。. 切记: 造成运动伤害的首要原因是"改变",准确点说是"过量的改变" 。. 比如突然增加 里程数 ...

下面「突長白陰毛」是病?她吐真相 醫急勸:千萬別拔

在早期人類赤身裸體時,陰毛可防止性器遭日曬、蟲咬,捲曲且蓬鬆的型態有如避震器功能,能減少性行為過程中的摩擦與碰撞,還能調節私密處的溫度與濕度。然而大多數人毛髮都是黑的,但就曾有網友因突長出「白色陰毛」相當驚訝,究竟為何會長出白陰毛,最美性學博士許藍方列出5原因解釋 ...

台灣麻將台數怎麼計算?讓「十六張麻將」台數表告訴你!

每局付錢的計算方式=「底」+「台」。 底 :每局輸贏都要付的 基本額 。 台 :贏錢的單位,一牌照面組合計算。 對子 :兩張相同的麻將牌組合。 順子 :三張同花色,數字相連的麻將牌。 刻子 :三張相同麻將牌,碰出的為明刻,抓在手中的為暗刻。 台灣麻將的台(番)數算法 麻將在一開始時,玩家會決定一個金錢的數目,以決定輸贏的大小。

兔豬相配:愛情與關係

兔子和豬的兼容性:出生年份 兔生肖兼容性特徵 兔子是人們在沮喪時想與之交談的那種人。 你是一個很好的傾聽者,即使在他們最糟糕的時候,你也知道如何讓他們平靜下來。 另外,你是一個 夢想家 。 你是 有創意和聰明 ,提出新的想法或為許多人帶來和平與幸福的地方。 理想情況下, 兔子和豬 太陽標誌 將在很大程度上受益於此。 雖然您通常安靜而害羞,但您仍然喜歡與少數人共度時光。 對於親密的朋友和家人來說,情況確實如此。 您最有可能在舒適的家中找到,而不是在酒吧或俱樂部。 您的偏好是舒適與和平。 你經常依賴這種結構來獲得安全感。 風險讓您擔憂。 即使您可能有很多機會,您也會放棄它們或忽略它們以留在您的舒適區。 愛是其中一種風險,但你會 忠貞不渝 當你進入 兔豬愛. 豬生肖兼容性特徵

金生水

應用學科 中華傳統醫學,玄學 目錄 1 字義 2 五行相生相剋 字義 如何理解五行的"金生水"? 金,會意字,上面"人"表示覆蓋,"土"部表示藏在地下,兩個點表示地下的物質。 本義是指金屬。 水,象形字,中間是水脈,兩旁是流水。 水的本義是以雨的形式從雲端降下的液體,物理屬性是無色無味且透明,是一切生物體的主要成分。 金生水,是五行之説的觀點,反映了我國古代 勞動人民 對世界的一種初始認識。 古人對地理的認識,金礦都在河流附近,即有金的地方必伴有水的存在。 例:金生麗水,麗水即麗江,又名金沙江,出產黃金。 ( 《 千字文 》 ) 此外還有兩種觀點,1、當温度較低時,金屬上會附着小水珠,2、由於古人認為雨水是由雷公擊錘而生,因此而產生金生水的想法。 五行相生相剋

《中醫詞典》解釋「手大指甲後」的意思

經外穴名。《針灸集成》:「手大指甲後:第一節橫紋頭白肉際,兼肝俞各灸一壯,治大人小兒雀目。」在手拇指尺側緣,指骨關節橫紋頭赤白肉際處。主治小兒腸胃病,結膜炎,角膜白翳,雀目等。直刺0.1-0.2寸

空調冷凝水排不出?圖解存水彎,這兩個高度必須滿足

2024年01月14日 22:00 空調機組運行時,空氣經冷卻盤管熱濕處理後產生冷凝水,經凝水盤的排水口,接凝結水管排出。 設計和布置不當的凝結水管道,冷凝水不能順暢排出,會引發設備積水漏水進而吊頂漏水、污染室內空等問題。 空調機組一般為抽吸式,冷卻盤管位於送風機的吸入端,為負壓段。 連接冷凝水管時,如果不做存水彎或存水彎高度不足,外部空氣會自排出口吸入,而冷凝水無法排出,導致機組裡積水、漏水,影響空調機組的正常運行。 負壓存水彎的工作原理,利用水封產生的壓力與空調機組內的負壓平衡,使多於平衡需求的冷凝水經水封排出。 負壓存水彎中,有兩個重要管段,一是存水彎的彎管部分,二是彎管到機組接口之間,高出彎管的那部分管段,簡稱彎管上段。

汉书

顧頡剛 等. 共和國. 《 汉书 》,又名《 前汉书 》, 中国 古代历史著作。. 东汉 班固 所著,是中国第一部 纪传体 断代史 。. 沿用《 史记 》的体例而略有变更,改「 书 」为「 志 」,改「 列傳 」為「傳」,改「 本紀 」為「紀」,无「 世家 」。. 全书包括纪 ...

輕奢風來襲:潘多拉奢石背景牆如何成為家居設計新寵?

這種背景牆既不會像傳統瓷磚那樣顯得冷硬,也不會像普通壁紙那樣過於平庸,它以一種幾乎完美的方式,平衡了實用與美觀,穩坐家居設計的c位。 不禁讓人思考,為何在這個速食文化盛行的時代,潘多拉奢石背景牆能夠如此受歡迎?

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